bra och dåligt

Vägdag idag. Jag har gått ner fyra hekto sen förra veckan, känns rätt segt så jag bestämde jag mig för att ta i extra. Jag gick en promenad på två timmar och satt på träningscykeln i ca en halvtimme. Goodie.
Jag vågade mig ut igårkväll också btw, jag är annars mörkrädd så att gå på byvägar i kolmörker är ingen direkt höjdare men det var inte så illa, när man drar igång musiken och bara följer de vägar som har gatlampor så är det helt OK.
Matdagbok
Frukost: Ett halvt äpple
Middag: En kokt korv med en matsked räksallad
Kvällsmat: Ett glas proviva
En grej som känns sjukt bra är att jag varit nykter en hel vecka i sträck. Det känns rätt bra! Jag kan inte minnas senaste gången det hänt, det är säkert över ett år sen jag hållit mig nykter en vecka. Jag super annars mellan en till tre gånger i veckan, och med supa menar jag inte festa utan jag dricker för mig själv eftersom jag har tråkigt. Iofs skulle jag inte kalla mig själv alkoholist men jag missbrukar defenitivt alkohol. Men jag har ju hela livet på mig att supa sönder levern, nu ska jag gå ner i vikt, punktslut. Jag tänker knappt på att dricka längre, jag har liksom ingen lust. Eller det är klart jag tänker på det, jag vet exakt vart mamma och pappa har sin sprit och jag vet att jag kan ta si och så många dl utan att de märker något, men jag har ingen lust, ingen lust att skämma ut mig, ingen lust att ringa mina kompisar när jag är full på en vardag, ingen lust att sitta ensam framför datorn och chatta med random människor på internet och inte minnas vad vi pratade om dagen efter... Det ger mig inte så mycket längre. Ett uppehåll känns bara skönt.
Något jag däremot får sug efter är cigg vilket är konstigt, det var längesen jag hade ett riktigt sug efter cigaretter. Det har självklart något med min förändring av rutiner att göra men.. Jag är inte svag. Det är lika bra att sluta(eller ta ett uppehåll) med det också när jag ändå håller på "att bli en ny människa" som pappa uttryckte det idag ^^
Random bild ur before&aftermappen;

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0