Tjockishelg
I lördags klarade jag mig väl hyfsat bra. Ingen frukost, 1 liten bit kött + sallad. En massa vin dock...
Söndag=fettosvullodag. Åt en bit kebabpizza med sås, en langos, en liiten bit kött med gräddsås. Salami. Men det var mer eller mindre planerat då jag inte vill att förbränningen ska stanna helt
Idag, so far: 1 halv morot, kaffe.
Dagbok
Igår;
1 påse nutrilett 200kcal
rädisor
2 starköl, 2 glas vin
idag:
en grovfranska med ost och rädisor
ca 200gram påse wokgrönsaker
Dagbok
In:
2 påsar nutrilette 400kcal
5 oliver ?
2 tuggor havrekaka ?
ut:
1 timme promenad
Ett tag sen uppdatering...
Har bott hos min kille över sommaren där vi inte haft våg så jag har helt tappat all koll.. MEN jag fick min våg tillslut och till min besvikelse har jag gått upp 2kilo.. Det är inte så fasligt mycket på de månader som gått iaf, det hade kunnat vara mycket värre.. Nu är det dock dags att börja igen!
Tyvärr har jag ingen köksvåg heller, jävla helvetes skit..
Idag har jag ätit;
1/4edels kebabpizza från coop(för förbränningens skull)
tiotusen koppar kaffe
Väger: 67kg
Mål: 50
